Чувство вины
Это чувство появляется тогда, когда тебя обманули о том, какой мир на самом деле.

▶️Чувство вины = извращенное чувство ответственности ◀️

Давай поиграем: прими на время условия, которые я задаю дальше. Ты можешь от них отказаться в любой момент.
Итак, играем: любое чувство вины, которое ты испытывала во взрослом возрасте — это переживание того, что было в детстве.
Тебе может казаться, что оно очень сильно относится к ситуации настоящего, и ты будешь находить много логичных доводов почему ты виновата. Но это иллюзия. На самом деле ты чувствуешь ровно то, что почувствовала когда-то в детстве. Но сила твоего творения так сильна, что сейчас ты притянула ситуацию, что бы еще раз ощутить это. Итак, нужно найти исходную ситуацию.

Закрой глаза. Прислушайся, вчувствуйся, всмотрись в то чувство, которое у тебя есть сейчас. С какой ситуацией в детстве оно связано?

Например:
— разбила любимую вазу, а мама отругала. Почувствовала себя виноватой.
— Учительница поставила двойку, и ты ведь знала, что не выучила. Виновата.
— Из-за тебя умер котенок.
— Брат/сестра плачет, потому что ты не уследила
— Или мама прямо заявляла "ты виновата!"
Подписывайся на Телеграм-канал, где больше статей и материалов